▶第1部◀
聴くマントラ
《存在の源・音に還るじかん》
13:00~14:30 90分
参加費 4,200縁
--- 休憩 30分 ---
▶第2部◀
マントラと祈り
≪Mūla Mantra～すべての源に還る～≫
15:00 ~17:30 150分
参加費 6,600縁
講師：渡部直子、藪内彩歌
▶第1部◀
聴くマントラ
《存在の源・音に還るじかん》
13:00~14:30
旅に出るような感覚で
音の中に身を委ねることにより
性別も年齢も肩書きもない
ただの私に戻るじかん
マントラの音を全身で聴いているうちに、体の細胞一つひとつ、流れている水の粒子、心の中の意識的、そして無意識的な想いが自然とその振動数によって変化していきます。
また、「マントラの響きを理解したい」と願う方にとっては、頭ではなく感性で【 聴く力 】を高める時間となります。
静けさとともに俯瞰できるスペースまで連れて行ってもらえるマントラだったり、自分の内側に活力の湧いてくるマントラだったり、当日のエネルギーや参加されるメンバーの皆さまに意識を合わせて、必要なマントラを選び唱えていきます。
マントラは、時代が変わっても決して変わることのない智慧や、自然界や見えない存在への感謝や賛美、祈りが音で表されたもの。
清らかな音を全身に巡らせて、真ん中に還ってくるひとときを、一緒に過ごしましょう。
// こんな方におすすめ //
◯ 日々を大切に生きるスペースを取り戻したい
◯ 自分らしさを憶い出したい
◯ 音に委ねることで自分を整えたい
◯ ただゆっくりとマントラを聴いてみたい
○ マントラへの理解を深めたい
▶第2部◀
マントラと祈り
≪Mūla Mantra～すべての源に還る～≫
15:00 ~17:30 150分
2024年の締めくくりのワークショップは、
【全ての存在が現れ、全ての存在が還りつく源】を想い、その根源と一つになるマントラを繰り返し唱え、一年の感謝を捧げる時間になります。
この８音節から成るMūla Mantraは、ヴィシュヌ神を中心に据える伝統では、最も重要なマントラとして位置付けられます。
このマントラの持つ深くて柔らかいバイブレーションによって、ハートの中心に還るための道筋が照らされ、感情や思考の層を超えて、自然に意識が源へと還っていきます。
短めのマントラの良いところは、1回のワークショップでも、五感を通して身体に落とし込むことで、智慧として日々に生かせるものになることです。
シンプルなマントラなので、何かをしながら唱えてみたり、散歩や通勤中に、心の中で唱えてみたり。
マントラは、いつでも自分の中に持っておけてどこでも取り出せる、優れた魂のレメディです。
// 内容 //
◯ 発音を学ぶ
◯ 意味と祈りについて
◯ 祈りの心と繋がりながらチャンティング
// こんな方におすすめ //
◯ 音によって自分を整える方法を学びたい
◯ 思考や心のノイズを静める方法を探している
◯ これからマントラを学び始めたい
◯ 祈りを深めたい
※ 第1部が、エネルギー的なチューニングとして構成されていますので、合わせての受講が、おすすめです。
▷ 参加費 ◁
第1部＋第2部 10,300円 👈おススメ！
第1部のみ参加 4,200円
第2部のみ参加 6,600円
＜キャンセルについて＞
お申し込み頂いた時点から意識を合わせて内容を作っております。
キャンセルはなるべくないようにお願い致します。
お申し込み後のキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料が発生しますので予めご了承ください。
12/8～12/11までのキャンセル
参加費の50％
12/12から当日のキャンセル
全額
▷ 場所・アクセス ◁
ヨガスタジオPeace of Mind
(各駅より徒歩約10分)
・東西線 早稲田駅 出口1
・東西線 神楽坂駅 出口2 矢来町方面
・有楽町線 江戸川橋駅 出口2
↑各駅↑をクリックしますと詳細な道案内が出ます
マントラってどんなもの？
チャンティングしている動画を
こちらからご視聴いただけます
pavamānasūktam
新しいおうちが建てられたり、
子供が生まれたり、
大切な儀式が行われる際に
エネルギーを澄んだ流れにするために唱えられているものです
Youtubeからも
ご視聴いただけます
https://youtu.be/ofXkhWMNVwg
Nao
（渡部直子）
クリシュナマチャリアヒーリング&ヨーガファンデーション認定
ヨーガ指導者・ヴェーディックチャンティング正式指導者
リトリートスペース
Home of Rainbow Spirits 主宰
サンフランシスコ州立大学演劇科を卒業後、2003年、シカゴにて、日本人として初の全米ヨガアライアンス認定指導資格取得。
2004年、インドに渡り、ヴェーディックチャンティングに出会い、伝統を学び始める。
クリシュナマチャリア師の教えを学びに 年に数回インドやヨーロッパを訪れ、T.K.V. Desikachar師, Menaka Desikachar師, Dr. Kausthub Desikachar師からヨーガセラピー、ヴェーディックチャンティング、ヨーガ・スートラを学ぶ。
現在も、ヴェーディックチャンティングの上級者トレーニングに参加し学び続けている。
Shizenヨガスタジオでは、16年間、マントラ、ヨーガスートラを指導。
Under the Light ヨガスクールでは、7年間、ヨーガスートラの哲学クラスを担当、またティーチャートレーニングの哲学講師も務める。
現在は、Ayakaとともに八ヶ岳にあるリトリートスペース Home of Rainbow Spiritsにて、ヴェーディックチャンティング・花療法・ヨーガ哲学・アートセラピーを織り交ぜた新しい形のリトリートやワークショップを展開中。
Ayaka
（藪内彩歌）
花療法家 (ガーデンオブスピリット認定)
ヴェーディックチャンティング講師
アートセラピスト
子宮バランスセラピスト
リトリートスペース
Home of Rainbow Spirits 主宰
絵描きだった20代前半、心身の不調をきっかけにヨガに出会う。
2012年~、京都のヨガスタジオでクラスやティーチャートレーニングを数年間担当したのち独立し、より個人に丁寧に寄り添うための小さなヨガ教室を始める。
2014年、渡部直子のワークショップでヴェーディックチャンティングに出会い、学び始める。
音がもたらす癒しや導きのパワフルさを実感しながら学びを深め、2016年からはヴェーディックチャンティングを中心に指導を始める。
頭蓋仙骨療法・子宮バランスセラピー・アートセラピーの学びを経て、2021年、花療法家のこやまよしこさんに出逢い、フラワーエッセンスによる自然療法を学ぶ。自然界の愛の深さと恵みに感動し、自らも花療法家として歩み始める。
現在は、花療法とヴェーディックチャンティングを中心に、これまでの学びを織り交ぜながら、『心身を癒し、自分の中に安心と信頼を取り戻し育む』ためのサポートを行なっている。